你也經常發現自己頭皮長痘痘嗎？許多人都有頭皮長痘痘的問題，但究竟頭皮長痘痘是什麼原因造成的？又該如何解決？這是許多頭皮長痘痘的人心中最大的疑問，因此本篇文章絲展健髮中心頭皮科將與大家分享頭皮長痘痘是如何造成的，什麼樣的人會經常頭皮長痘痘，而我們又該用什麼方法解決頭皮長痘痘的問題，讓我們一起深入探討下去！
頭皮長痘痘的原因
其實我們頭皮上的痘痘，其實就是所謂的毛囊炎，毛囊炎是常見的皮膚問題，最主要就是因為細菌、黴菌侵入到毛囊裡頭，進而導致發炎的問題，嚴重的話可能會形成跳法問題，以下絲展健髮中心頭皮科將與大家分享幾個常見頭皮長痘痘的原因：
頭皮長痘痘的原因#1 細菌感染
前面有提到，毛囊發炎就是頭皮長痘痘的一種，而毛囊炎最主要的原因其實就是細菌，我們人體的頭皮上其實有各式各樣的細菌、黴菌、微生物，而微生物之間也會互相牽制跟幫助，使得它們達到平衡點讓我們感受不到有任何異樣。
而細菌感染造成的毛囊炎其實就是因為細菌間的平衡消失，導致某一種細菌大量繁殖後，進而造成的頭皮長痘痘的問題，而常見會造成頭皮發炎的細菌像是金黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌、黴菌等等，這些都是常見會造成頭皮長痘痘的微生物。
頭皮長痘痘的原因#2 過度清潔
頭皮長痘痘的另一個原因就是過度清潔頭皮，而這個過度清潔反而容易造成頭皮出油更嚴重，因為頭皮有一個感知的功能，當他發現頭皮油脂變少、不足的話，反而會分泌更多油脂，結果導致頭越洗越油，一但油脂阻塞住毛囊的話，便很有可能會造成頭皮發炎、頭皮長痘痘的問題。
頭皮長痘痘的原因#3 壓力大賀爾蒙失調
近期有越來越多人因為壓力的關係形成了頭皮長痘痘的情況，而壓力雖然看不到也摸不著，但是卻深深地影響著我們人體的賀爾蒙機制，一但長期任由壓力破壞人體生理平衡，便可能會造成內分泌失調等問題，這時候頭皮長痘痘便開始找上門。
容易頭皮長痘痘
頭皮長痘痘相信是每個人都不願意碰到的事情，但是頭皮長痘痘確實容易好發在兩種人身上，第一種就是你屬於流汗多的人，尤其每天騎機車上下班，頂著豔陽日照通勤的話，多多少少會流汗，這時候如果安全帽清潔不乾淨，便很有可能會導致頭皮長痘痘。
另一種就是經常出油的人，油脂對於頭皮是雙面刃，太乾燥也不好但太多了也不好，所以如果經常頭皮出油的人，油脂很容易會形成細菌的養分，又或者是導致毛囊阻塞、造成頭皮長痘痘的兇手。
如果你屬於以上兩種情況，就代表有高機率會碰到頭皮長痘痘，當然也並非只有這兩種人會出現頭皮長痘痘的問題，絲展健髮中心頭皮科過去也經常有碰過許多人因為各式原因造成頭皮長痘痘的問題，所以並非沒有提及就一定不會發生哦。
頭皮長痘痘怎麼辦
如果你本身經常出現頭皮長痘痘的情況，以下是絲展健髮中心頭皮科整理出來幾個實用的改善方式，但如果你真的出現頭皮長痘痘的問題的話，建議除了以下日常生活習慣的改善以外，也可以諮詢專業的醫學團隊，找到根源點去解決。
頭皮長痘痘改善方式#1 避免過度清潔
改善頭皮長痘痘有一個很重要的關鍵，那就是要避免過度清潔頭皮，同時也要避免使用太過刺激的清潔用品，因為清潔力太強的清潔用品，很容易會導致皮脂分泌異常，所以這類的方式會很容易增加了頭皮長痘痘的機率。
平常若能盡量維持頭皮油脂平衡，並使用較溫和的洗髮精等，相對於強力的清潔頭皮，希望能把油脂全部洗淨的方式來說，適度的清潔才不會造成過大的反效果哦！
頭皮長痘痘改善方式#2 改善生活習慣
長時間焦慮、壓力大其實對於我們的頭皮健康有著嚴重的影響，尤其現在油炸食物、醣類等加工食品特別多，所以不管是飲食還是生活習慣，都與我們的頭皮健康息息相關，因此擁有充足睡眠、適當的運動放鬆以及良好的飲食習慣，更是改善頭皮長痘痘的重要關鍵之一。
頭皮長痘痘改善方式#3 專業的頭皮管理
頭皮長痘痘往往都是因為毛囊發炎所導致，而很多人經常忽略了自身頭皮管理的重要性，在不曉得自身頭皮健康狀態的情況下，就會因為一些飲食習慣、生活習慣的不同，就開始出現頭皮的相關問題。
因此，絲展健髮中心頭皮科建議每一位有頭皮問題，或是在意頭髮的朋友，如果能夠定期進行頭皮護理管理，由專業的人士幫助你進行頭皮的分析與建議，進而找到自身可能性出問題的源頭點，並且提早預防才能避免後續可能性問題的發生。
結論
頭皮長痘痘有很多種原因，但其實不外乎就是疏於保養，或是在一些細節上沒有注意到，而大部分的人其實都不清楚自身的頭皮健康狀態，不知不覺就陷入了各種頭皮問題的無限循環。
因此絲展健髮中心頭皮科特別結合了台灣生植髮醫學團隊，以及髮業界的菁英，綜合了專業頭皮管理諮詢以及SPA等級的頭皮護理服務，幫助每一個想要健康頭皮的人，能夠擁有專業且舒適的頭皮管理服務，如果你也有頭皮問題又或者是掉髮相關的情況，也都歡迎聯繫絲展健髮中心，我們將提供專業的諮詢服務，幫助你盡快擺脫掉髮帶來的困擾，趕快聯繫我們吧！