禿頭問題已經不是男性的專利，更不是老年人的專屬特徵，隨著生活習慣的改變，禿頭前兆已經有逐漸年輕化的趨勢，很多人出現禿頭前兆的年紀越來越早，這也讓很多人很擔心未來該如何面對禿頭的問題，因此本篇文章Dr.Sitem絲展健髮中心整理了幾種常見的禿頭前兆以及三大常見的禿頭原因與大家分享，最後也會與大家分享遇到禿頭的問題，或是有禿頭前兆發生的時候該要怎麼解決，讓你能夠用最快的時間了解禿頭前兆以及禿頭的解決方式！
你真的禿頭了嗎？
探討禿頭前兆以及禿頭原因之前，要先判斷你真的是不是禿頭了？
之所以會這麼說，因為很多人其實不知道每人每天都會正常掉50~100根左右的頭髮，也就是說頭髮有一個自己的生長週期，一但毛囊進入到休止期的話，頭髮就會自然掉落，但通常頭髮有超過9成以上都是處在生長期的階段，所以頭髮會持續的生長，只有其中大概1%的頭髮會進入衰退期，而剩餘的9%會處在休止期，後續便會持續這樣的循環，這就是我們經常說的「頭髮生長週期」
也就是說，你要判斷自己是不是真的禿頭，可以先從每天的掉髮量觀察起，不要因為每天掉髮就覺得自己禿頭了，因為一般人每天都會有掉髮現象，除非掉的髮量太過驚人，已經遠遠超過每天50~100根，這樣就很有可能是禿頭的前兆，要特別留意了。
禿頭前兆有哪些
了解完頭髮生長週期後，接著我們要繼續探討禿頭前兆有哪些，如果你出現以下的禿頭前兆就要特別留意是不是有禿頭的狀況產生：
禿頭前兆#1 頭皮經常出油、紅腫、癢
癢、紅、痛、屑就是出問題的警訊，因為一但頭皮出現健康問題，也就是禿頭前兆的開始，所以如果你已經開始發現自己頭皮有出油嚴重、紅腫或是癢的話，這時候一定要注意，盡快尋找專業的醫師或是頭皮管理師，了解頭皮問題，並且盡早解決！
禿頭前兆#2 頭髮變脆弱
頭髮脆弱是一個禿頭前兆的重要指標，當你發現你的頭髮變細、容易斷，這很有可能就是禿頭的前兆，因為頭髮的強韌度與我們頭皮的健康度有關連性，一但頭皮健康出問題之後，頭髮便會變得脆弱易斷，長久下來就會演變成禿頭問題。
禿頭前兆#3 髮際線明顯
髮際線明顯、頭髮分線明顯就是一個最明顯的禿頭前兆，也是很多人發現自己髮際線越來越高才開始意識到自己竟然有禿頭問題，所以如果你發現自己的頭髮分線、髮際線越來越明顯、越來越高的話，這絕對就是禿頭前兆了。
三大禿頭原因
禿頭原因很多種，尤其針對每個人的生活習慣、飲食習慣以及過去家族的基因都有可能會造成禿頭問題，因此以下Dr.Sitem整理了常見的三大禿頭問題：
三大禿頭原因#1 雄性禿
雄性禿是禿頭最大的原因，不管男性還是女性都有可能會出現雄性禿，而雄性禿絕大多數都是遺傳性的，也就是說如果你身邊的家人，以直系親屬為主，有出現禿頭的狀況的話，那你要特別注意了，因為很有可能你也將會有禿頭的問題發生。
三大禿頭原因#2 生活習慣與飲食習慣
另一個常見的禿頭原因就是生活習慣與飲食習慣，生活當中有很多小細節在無形中都會造成禿頭的問題，像是洗髮精的選用、洗頭的方式、吹頭髮的方式以及平常睡眠的時間等等，這些都會大大的影響我們的頭皮健康，而一但頭皮健康出現問題，禿頭自然就會找上門。
飲食習慣也是影響禿頭的一大主因，因為人體每個部位都有所需的營養素，而頭髮生長也是需要足夠的營養素，一但我們因為飲食習慣不均衡、經常外食沒有攝取到足夠營養素的話，很容易就會造成禿頭的問題。
這也是為什麼Dr.Sitem絲展健髮中心要特別針對飲食整理了一篇詳盡的文章，與你分享真的掉髮的話該吃什麼，保持營養均衡就能夠有效幫助頭髮生長。
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三大禿頭原因#3 壓力太大
最後一個常見的禿頭原因就是壓力問題，現今大家要顧生活、工作、家庭甚至還有各項學習與課程要精進，努力把自己變成一個更厲害的人，卻沒承想無形中背了很多壓力而不自知，再加上沒有運動習慣，就容易造成頭皮的問題，而毛囊一但出現狀況，禿頭前兆自然找上門，最後掉髮也是遲早的事情。
禿頭解決方式
看到這裡，相信你已經對禿頭前兆、禿頭的狀況有相當程度的了解，但不曉得你有沒有掌握到一個重點？
一個解決禿頭問題的根本方式其實就藏在以上禿頭的三大原因之中，只要把這項原因搞定，很多禿頭問題就會有法可解。
最常用來解決禿頭的方式不外乎就是生髮水、生髮藥或是生髮洗髮精等等，但是這些其實都沒有辦法根本解決問題。
因為禿頭真正應該要解決的不是掉髮這個症狀，而是頭皮出現問題的原因，這也是為什麼絲展健髮中心始終秉持著「頭皮健康了，掉髮就解決了」。
因為所有禿頭的問題都是頭皮惹的禍，只要我們將頭皮照顧的健健康康、呵護的無微不至，就能夠防患於未然，將美麗與自信輕鬆鎖住。
因此，Dr.Sitem絲展健髮中心特別與台灣生植髮醫學團隊合作，研發出一套分層式頭皮管理服務，先幫您從頭皮深層檢測開始，完整的了解頭皮的健康度以及各項頭皮問題，並且加以分析可能性的禿頭原因以及現行的禿頭前兆所發生的因素為何。
藉由真正了解你的頭皮情況，再來依照各項情況進行全方位的深層改善，畢竟頭皮不單單只有毛囊，還有皮脂腺、汗腺等等，而紅腫、發癢、頭皮屑等會發生的原因其實都位處在不同階段，這也是為什麼我們要透過分層式的頭皮管理，將每一層進行深層清潔與保養，確保頭皮都處在健康的狀態。
最後，專業的頭皮管理師將會依據每個人的頭皮狀況給予客製化的方案，幫助你從日常生活中的保養與頭皮護理過程，一點一點的改善頭皮的環境，進而幫助頭髮能夠在健康的環境下繼續生長，進而再次讓你擁抱自信的自己。
如果你本身已經出現了禿頭前兆，又或者是想要進一步了解禿頭問題，以及絲展健髮中心可以如何幫助你打造健康的頭皮環境，都歡迎聯繫我們，我們將為您提供最專業的頭皮檢測與諮詢服務，讓您能夠享受安心且舒適頭皮護理服務，趕快聯繫我們吧！
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