夏天已經到了，相信很多人都很害怕又濕又悶的天氣，也因為悶熱的氣候導致很多頭皮臭的問題會出現，但也因為很多人想要解決頭皮臭的問題，便採用了各種方法卻都沒有辦法解決，因此本篇文章頭皮專家Dr.Sitem將與大家分享究竟頭皮臭該怎麼辦，頭皮臭的原因以及解決方法有哪些，讓我們趕快一起看下去吧！
頭皮臭的原因
頭皮臭絕大多數都是因為頭皮滋生了細菌，因為環境的問題，導致頭皮成了最佳的生長環境，也因為細菌不斷滋生，我們在有任何症狀表現之前其實都不知道自身的頭皮健康出了問題，直到頭皮臭了才開始意識到原來自己有頭皮問題，而以下Dr.Sitem也為大家整理了幾個常見頭皮臭的原因：
頭皮臭的原因#1 錯誤的清潔方式
頭皮臭的人很常出現的問題就是清潔問題，尤其洗完頭沒有馬上吹頭髮，又或者是吹了頭髮卻沒有吹乾，隨著濕氣跟熱氣悶在頭皮裡頭，便很容易導致頭皮臭的問題出現，嚴重一點還會出現頭皮紅腫發炎、掉髮等問題。
因此清潔問題絕對不容小覷，尤其許多長頭髮女生會在洗完頭的時候，用一條毛巾將頭髮盤起來，一不小心放了太長時間，就很容易會導致細菌孳生，再加上浴巾或是毛巾更換頻率不高，更容易導致頭皮臭的問題出現。
頭皮臭的原因#2 洗髮精
挑選到不適合的洗髮精也會容易出現頭皮臭的問題，很多人因為擔心頭皮味道，又或者是希望能夠解決頭皮屑問題，經常選用清潔力強、香精過多的洗髮精，但其實這不僅無法解決頭皮臭、頭皮屑的問題，反而會使頭皮臭更加嚴重，你想像一下臭味跟香味混合在一起，那將是更可怕的災難。
頭皮臭的原因#3 生活作息及飲食習慣
你吃進去的食物其實都會反應在身體上，也就是說如果你經常吃油炸、重口味及刺激性的食物，就會容易刺激皮脂分泌，若同時加上睡眠不足、經常熬夜，就會使得頭皮臭的問題加劇，所以每個人的生活習慣、飲食習慣都將影響頭皮健康。
頭皮臭的影響
很多人出現頭皮臭的問題，第一個想到的絕對都是更換洗髮精，越換越香，甚至連頭髮香精等等產品都用上了，不外乎就是想要解決頭皮臭帶來的尷尬問題。
但其實頭皮臭影響的不單單是他人的觀感，同時還會影響頭皮健康，頭皮臭就是一個警訊，提醒我們頭皮健康亮紅燈，因為頭皮臭沒有好好處理的話，往往最後伴隨的都是掉髮問題，後續反而更會影響到你個人的自身以及未來的社交能力等等，所以頭皮臭的問題千萬不容忽視。
如何改善頭皮臭
看到這裡相信大家已經迫不及待想要知道該如何改善頭皮臭的問題了，以下Dr.Sitem為大家整理了常見改善頭皮臭的幾種方式，而這些方式都能夠先在日常生活中落實，看看是不是真的有改善：
改善頭皮臭的方法#1 吹頭髮
吹投髮是一個重要但經常被忽略的環節，有許多男生仗著自己頭髮短，不用吹也能一下就乾，但是很多時候頭髮乾了，頭皮不一定有乾，所以頭皮吹乾再上床睡覺非常非常重要，因為這個小細節做好了，就有機會能夠改善頭皮臭的問題。
當你知道你沒有吹頭髮，就是在創造良好的細菌生長環境，而等到細菌或是微生物死掉之後，這些代謝後的產物跟屍體就是頭皮臭的來源，你還敢偷懶不吹頭髮嗎？
改善頭皮臭的方法#2 按照頭皮狀況挑選洗髮精
現今許多市面上的洗髮精主打抗油、去屑、香精等等，但其實越抗油的洗髮精相對就越刺激，頭皮有一個平衡機制，當你把油脂都洗光之後，頭皮反而會認為油脂不夠，就更大量的分泌油脂，所以你只會發現自己的頭越洗越油，一但毛囊阻塞，或是稍微沒有注重清潔，就很容易出現頭皮臭的問題。
因此Dr.Sitem建議每個人都能進行頭皮檢測，藉此找到適合自己的洗髮精，選擇正確的洗髮精不僅能夠有效解決頭皮臭的問題，對於頭皮來說更是最棒的健康護理方式。
改善頭皮臭的方法#3 頭皮管理
以上兩個日常小動作影響著頭皮很大面向，但其實改善頭皮臭最快也是最重要的方式就是進行頭皮管理，因為頭皮臭的原因很多，除了上述列的幾種常見原因以外，還有很多複雜的頭皮問題。
而要真正改善頭皮臭，最重要的方式就是找到頭皮臭的原因，而絲展健髮中心的頭皮管理方案，便是最佳的解方，藉由分層式的頭皮管理，進行精密且深層的頭皮檢測，將頭皮真正蘊含的問題全部找出根源點，並且藉由專業的頭皮管理師，提供專屬的客製化頭皮管理方案，打造最健康的頭皮環境，讓頭皮臭不再困擾你！
結論
頭皮臭是一個擾人的問題，稍不注意可能就會演變成更嚴重的頭皮問題，但當我們不知道自己頭皮可能存在的各項風險之前，我們都只能瞎子摸象，相信很多人都試過各種方式，從更換洗髮精、認真洗頭等等，但是問題依舊存在。
其實這一切的根源點都是因為沒有真正掌握到頭皮的狀況，並且針對問題用最有效的方式解決，所以才會長期受到頭皮臭的困擾，而絲展健髮中心的頭皮分層管理服務便是藉由專業的頭皮檢測與後續分層式保養方案，打造最健康的頭皮，因此不管你是頭皮臭、頭皮癢、頭皮紅腫，又或者是掉髮問題等，都歡迎聯繫絲展健髮中心！
